Din svenska pension följer med dig till Spanien — det mesta av den. Inkomstpension, premiepension och tilläggspension behåller du oavsett vilket land du flyttar till, skriver Pensionsmyndigheten. Men garantipensionen bygger på bosättning i Sverige och betalas normalt inte ut när du flyttar, och detsamma gäller bostadstillägg och äldreförsörjningsstöd.
Sedan kommer skattefrågan, och där skiljer sig olika slags pension åt på ett sätt som få räknar med: den allmänna pensionen och tjänstepensionen behandlas inte lika i skatteavtalet mellan Sverige och Spanien. Den här artikeln går igenom utbetalningen, skatten, anmälningarna och de blanketter som måste in för att pengarna ska fortsätta komma.
Vilka pensioner får jag behålla?
Enligt Pensionsmyndighetens egen information, kontrollerad i augusti 2026:
- Inkomstpension, premiepension och tilläggspension behåller du oavsett vilket land du flyttar till.
- Garantipension betalas som huvudregel bara ut vid bosättning i Sverige. Undantag finns — bland annat för den som är född 1937 eller tidigare och för garantipension till änkepension. Den tillfälliga lagen som lät garantipensionen betalas ut inom EU/EES och Schweiz upphörde vid årsskiftet 2022/2023.
- Bostadstillägg upphör från och med månaden efter att du flyttat, och äldreförsörjningsstöd från och med flyttmånaden.
- Tjänstepension och privat pensionssparande följer med i de flesta fall, men villkoren står i ditt eget avtal — fråga ditt pensionsbolag innan du flyttar, inte efter.
För den som lever på garantipension och bostadstillägg kan flytten alltså innebära ett stort inkomstbortfall. Räkna på det innan något sägs upp hemma.
Hur betalas pensionen ut när jag bor utomlands?
Till ett konto du anger, i Sverige eller i Spanien. Pensionsmyndigheten uppger att en banköverföring inom Europa med korrekt IBAN och SWIFT tar omkring tre till fem bankdagar. Det innebär i praktiken att pengarna kan landa några dagar senare i månaden än du är van vid, och att du bör ha en buffert de första månaderna.
Väljer du att få pensionen till ett svenskt konto och själv föra över den tar du valutarisken månad för månad. Väljer du spanskt konto tar Pensionsmyndighetens bank växlingen. Vilket som är bäst går inte att säga generellt, men skillnaden märks över ett år — som referenspunkt låg Europeiska centralbankens referenskurs på 1 euro = 10,9990 kronor den 14 augusti 2026. Ett spanskt konto behöver du ändå för IBI, avgifter och autogiron; se öppna spanskt bankkonto.
Levnadsintyget måste in varje år
Bor du utanför Sverige ska du varje år skicka in ett levnadsintyg till Pensionsmyndigheten — ett papper som visar att du fortfarande lever och därmed har fortsatt rätt till din pension. Myndigheten skriver rakt ut att det är viktigt att intyget kommer in varje år. Uteblir det stoppas utbetalningen. Det är den enskilt vanligaste orsaken till att en pension plötsligt slutar komma, och den är helt onödig.
Vem beskattar pensionen — Sverige eller Spanien?
Båda kan göra anspråk, och det är skatteavtalet som avgör. Avtalet mellan Sverige och Spanien från den 16 juni 1976 gällde vid vår kontroll i augusti 2026 — i Sverige infört genom förordning (1977:75), ändrad till och med SFS 1979:838, och i Spanien publicerat i BOE. Det är avtalet med Portugal som Sverige har sagt upp, inte det med Spanien.
Avtalets artikel XVIII behandlar pensioner, och den skiljer på två slag:
- Pension på grund av tidigare anställning, och livräntor, som betalas till en person med hemvist i en avtalsstat får beskattas endast i den staten. Bor du i Spanien är det alltså Spanien som beskattar din tjänstepension.
- Utbetalningar enligt en stats socialförsäkringssystem, och utbetalningar från pension grundad på en livförsäkring tecknad i en avtalsstat, får däremot beskattas i den staten — men bara när mottagaren är medborgare i det land betalningarna kommer ifrån.
Översatt till en vanlig svensk pensionär i Torrevieja: den allmänna pensionen är en socialförsäkringsutbetalning, och eftersom du är svensk medborgare får Sverige beskatta den. Tjänstepensionen faller under huvudregeln och hör till Spanien. Två utbetalningar, två länder — samtidigt.
Därtill har avtalet en särskild regel i artikel XIX för pension på grund av offentlig tjänst, betald av staten, en region eller en kommun: den beskattas bara i det landet. Är hela din yrkeskarriär statlig eller kommunal ser bilden alltså annorlunda ut igen.
Vad är SINK, och ska jag ansöka om det?
SINK — särskild inkomstskatt för utomlands bosatta — är den svenska källskatten på bland annat pension till den som bor utomlands. Skatteverket anger att den är en definitiv skatt, att den från och med inkomståret 2026 är 22,5 procent av den skattepliktiga inkomsten, och att du då inte behöver deklarera inkomsten i Sverige. Skatten dras av utbetalaren innan pengarna kommer.
Vissa socialförsäkringsersättningar är skattepliktiga bara till den del de överstiger ett fribelopp, som Skatteverket anger till 3 799 kronor per månad för 2026. SINK gäller bland annat inkomstgrundad ålderspension, garantipension, efterlevandepension och efterlevandestöd.
Två saker är viktiga. SINK kommer inte automatiskt — du måste ansöka, via Skatteverkets e-tjänst. Och SINK är inte alltid det förmånligaste alternativet: den är en platt skatt utan grundavdrag, och för den med låg pension kan vanlig beskattning bli billigare. Räkna på båda innan du väljer.
Skatteverket påpekar också att svensk beskattning kan påverkas av skatteavtal även för den som är begränsat skattskyldig. Är pensionen enligt avtalet Spaniens att beskatta ska den svenska skatten inte tas ut — men det händer inte av sig självt, det ska begäras.
Vad händer på den spanska sidan?
Är du skattemässigt bosatt i Spanien ska pensionen med i den spanska deklarationen, oavsett vilket land som betalar ut den. Pension räknas i spansk mening som arbetsinkomst och hamnar i den allmänna basen.
Gränsen för när du måste deklarera är den detalj som fäller flest. Enligt Agencia Tributarias handbok är gränsen 22 000 euro om året när inkomsten kommer från en utbetalare, men bara 15 876 euro när den kommer från fler än en och det du får från den andra och följande sammanlagt överstiger 1 500 euro. Myndigheten anger samma lägre gräns för den vars enda inkomst är en pension från utlandet.
Allmän pension plus en tjänstepension är två utbetalare. Har du ITP, KAP-KL, AKAP-KR eller flera gamla tjänstepensioner är det tre eller fyra. Den lägre gränsen är alltså regel, inte undantag, för svenska pensionärer här.
Deklarationen lämnas under en fast kampanjperiod på våren: för inkomståret 2025 pågick den från 8 april till 30 juni 2026 enligt Agencia Tributarias kalender. Har du tillgångar utomlands över tröskeln tillkommer informationsdeklarationen Modelo 720, som lämnas mellan 1 januari och 31 mars. Båda beskrivs i skatt när du bor i Spanien.
Dubbelbeskattning — hur undviks den?
Genom avtalets metodartikel, artikel XXIV. Den säger att hemviststaten ska medge avräkning med ett belopp motsvarande den skatt som betalats i den andra staten, dock högst den del av den egna skatten som belöper på just den inkomsten. Har Sverige tagit SINK på din allmänna pension ska den skatten alltså räknas av mot den spanska skatten på samma pension.
Avräkning är inte detsamma som att slippa. Är den spanska skatten högre betalar du mellanskillnaden här. Och avräkningen sker inte automatiskt — den begärs i den spanska deklarationen, och du behöver underlag som visar vad som dragits i Sverige.
Checklista före flytten
Ansök om intyg S1 hos Försäkringskassan om du får svensk allmän pension — det ger dig rätt till spansk offentlig vård till spanska patientavgifter, och Försäkringskassan uppger längre handläggningstider än normalt. Anmäl flytten till Skatteverket om du ska vara borta ett år eller mer. Ansök om SINK om det är rätt för dig. Kontrollera vad som händer med garantipension, bostadstillägg och äldreförsörjningsstöd. Ordna NIE, padrón och SIP-kort på plats.
Vården, som hänger ihop med pensionen
För pensionärer är S1-intyget vägen in i den offentliga spanska vården. Försäkringskassan beskriver att du ansöker via Mina sidor, att intyget ger rätt till den vård som ingår i det allmänna vårdsystemet i det land du flyttat till, och att du betalar de patientavgifter som gäller där. Det praktiska kortet i Valenciaregionen heter SIP — se SIP-kortet och den offentliga vården och vård på Costa Blanca.
Är du bara här delar av året gäller i stället EU-kortet — se EU-kortet — och då är hela den här artikeln överkurs. Läs folkbokföring vid övervintring i stället.
Vad du bör göra, i den här ordningen
Börja med en kontakt med Pensionsmyndigheten och ett besked om exakt vilka delar av din pension som följer med. Ta sedan ett samtal med Skatteverket om anknytning och SINK, och ett med en spansk gestor om deklaration och avräkning. Först därefter blir det meningsfullt att räkna på boendet — hyra långtid i Spanien och var bor svenskarna på Costa Blanca ger utgångspunkterna. Hela processen i ordning står i flytta till Costa Blanca.
Uppgifterna här är kontrollerade i augusti 2026 mot Pensionsmyndigheten, Skatteverket, Försäkringskassan, Agencia Tributaria och avtalstexten i spanska BOE. Skattesatser, fribelopp och beloppsgränser ändras årligen, och avtalstillämpning är individuell. Kontrollera aktuella regler och ta professionell hjälp innan du fattar beslut. Vi ger ingen individuell rådgivning.
